「日常生活でより多くの流れを経験すればするほど、全体的に幸せを感じる可能性が高くなります。」 – ミハイ・チクセントミハイ 誰もが聞いたことがあるでしょう。

何かに完全に集中して夢中になったことがあるなら、ミハイ・チクセントミハイや他の心理学者が言うところの「経験」を経験しているかもしれません。

「集中力は呼吸のようなもので、意識することはありません。屋根が落ちてくる可能性があり、見逃しても気づかないかもしれません。」 –

「私たちの人生における最高の瞬間は、受け身で受容的でリラックスした時間ではありません。最高の瞬間は通常、人の体や心が伸び伸びとしているときに起こります。