貧困、苦しみ、そして世界分裂の精神的根源:集団平和と世界の幸福のために心を癒す

インドのジャイプールラグ職人とルイス・ガヤルド

何世紀にもわたり、人間の苦しみは貧困、不平等、抑圧といった外的条件に起因するものとされてきました。今日、私たちは同じ問題が拡大した規模で発生し、気候変動、人種的不平等、地政学的分断、差別や外国人嫌悪の高まりといった前例のない世界的課題と絡み合っているのを目撃しています。しかし、これらすべての条件の根底には、共通の、そしてしばしば対処されていない基盤があります。それは、私たちの集団的な精神的苦痛と未処理の不安です。個人とシステムの両方のレベルでのこれらの内部状態は、私たちの行動を駆り立て、社会構造に影響を与え、苦しみの主な原因となっています。

外的状況が内的混乱を引き起こす仕組みを私たちは長い間研究してきましたが、おそらくその逆を認めるべき時が来ているのでしょう。つまり、人間の精神における未解決の精神的苦痛、不安、トラウマが、ほぼすべての外的苦痛の根底にあるのです。ブッダやメーヘル・ババからガボール・マテやベッセル・ファン・デル・コルクに至るまで、作家、精神的指導者、思想家たちは、この内的苦痛の起源を指摘し、心の癒しを優先するよう私たちに促してきました。この記事では、これらの内的状況が外的危機を煽る仕組みを探り、私の著書で概説したような精神的癒しの道筋を通して、 隠された光を明らかにする、私たちは真の地球規模の幸福の基盤を育むことができます。

不安、ストレス、そして世界分裂の種

気候危機、外国人排斥の高まり、経済格差は、現代の最も目に見える危機の 1 つですが、そのすべては、根深い恐怖、不安、孤立といった精神パターンによって部分的に引き起こされています。不安とストレスは、自分や自分のグループを守ろうという本能が意思決定を支配する、生き残りを賭けた考え方を生み出します。たとえば、気候変動は単なる産業慣行の結果ではありません。それは、コントロール、安全、過剰さを求める欲求によって引き起こされる持続不可能な消費の考え方を反映しています。

仏陀は、苦しみについての教えの中で、執着、渇望、無知が人間の苦しみの根源であると指摘しました。これらの性質は不安やストレスによって強まり、持続不可能な行動につながる考え方を生み出します。メヘル・ババもこの概念に同調し、無意識から意識に移行するまで、心は自ら招いた束縛の状態にあると教えています。彼は、この束縛から解放される道として、「神の十態」を辿る旅を概説しています。環境破壊に苦しむ世界では、おそらく私たち自身の心の束縛、つまり未処理の恐怖、貪欲、支配欲が、このような自己破壊的な行動の原動力となっているのでしょう。

白人至上主義、分極化、組織的不正義:精神的苦痛の産物

世界レベルで精神的苦痛の最も根強く、痛ましい表現の 1 つは、「我々対彼ら」という考え方の構築であり、これが白人至上主義、人種差別、地政学的分断を助長しています。不安と恐怖が心を支配すると、私たちは認識された脅威と自分たちを区別するアイデンティティに固執し、偏見と組織的差別につながります。タナハシ・コーツ、イブラム・X・ケンディ、キンバリー・クレンショーなどの学者は、人種差別と組織的抑圧が歴史的および社会的要因だけでなく、恐怖、不安、およびこれらの脆弱性を隠すための優越性への本質的な欲求に根ざした精神的構築によって永続化される方法を調査してきました。

私たちの惑星は、東西と北南の分裂によっても二極化しており、こうした精神パターンによってこの力学が悪化しています。地政学的紛争、経済的搾取、組織的不正の根底にあるのは、不安と不安定さの産物である欠乏の考え方です。メヘル・ババが「神の道」に関する洞察で教えているように、こうした内なる精神状態に取り組むことで、私たちは分裂を超えて自分たちを理解し、集団の調和に向かって進み始めることができます。こうした内なる絆を解き放たない限り、精神的苦痛は分裂と対立として現れ続け、統一され調和のとれた世界を実現することを妨げます。

心はすべての苦しみの源:集団的な精神的癒しの呼びかけ

気候危機、制度的人種差別、地政学の二極化、経済格差など、これらすべての外的危機は私たちの心の中に生じていることを認識すべき時が来ています。最近の心理学の研究が明らかにしているように、ストレス、恐怖、不安といった個人の苦しみを引き起こすのと同じ精神パターンが、私たちが世界中で目撃する苦しみを引き起こしています。 体はスコアを保つベッセル・ファン・デル・コルクは、トラウマと精神的苦痛が個人と社会の両方にどのような影響を与えるかを探り、集団レベルでトラウマに対処する治癒システムの必要性を強調しています。個人レベルとシステムレベルで心を癒すことは、不平等と環境破壊の枠組みを解体し、思いやり、団結、持続可能な生活を育むために不可欠です。

私の本、 隠された光を明らかにするは、この内なる癒しの旅を掘り下げ、恐怖、不安、自己破壊の潜在意識のパターンにアクセスして変換することで、自分自身と周囲に大きな変化を生み出すことができることを強調しています。催眠療法を通じて、個人的な問題だけでなく、より広範な社会問題の原動力となる、深く根付いた精神パターンや不安に立ち向かうことができます。心の癒しに焦点を当てることで、体系的な癒しの基盤を築きます。これは、スタンフォード社会イノベーションレビューの「トラウマシステムの癒し」で概説されている中核原則であり、統治、教育、経済のシステムに埋め込まれたトラウマと不平等のサイクルを終わらせるには、集団的なメンタルヘルスの変革が不可欠であると主張しています。

心の平和と世界の幸福をつなぐ

世界の幸福を達成するために、その旅は自分自身から始まることを認識しなければなりません。仏陀が教えているように 法句経「私たちのすべては、私たちが考えてきたことの結果です。それは私たちの考えに基づいており、私たちの考えで構成されています。」私たちの考えは私たちの現実の青写真であり、これらの考え、不安や恐怖のパターンを癒すことは、思いやりのある平和な世界を創造するために不可欠です。

ガボール・マテの洞察 体がノーと言うとき 経済格差や社会的不正義などの社会問題は、集団的トラウマや精神的苦痛の現れであることを明らかにする。彼は、精神的健康の社会的決定要因の理解を求め、社会を癒すということは、私たちを駆り立てる精神的パターンに取り組むことを意味することを思い出させる。思いやりのある探求と癒しを通して、私たちはお互いや自然から私たちを隔てている精神的障壁を解体し始め、集団意識の大きな変化への扉を開くことができる。

脚注と参照

  1. ヴァン・デル・コルク、B.(2015)。 体はスコアを維持します:外傷の治癒における脳、心、そして体ペンギンブックス。
  2. Maté、G.(2003)。 体がノーと言うとき:隠されたストレスのコストヴィンテージカナダ。
  3. ブラウン、B.(2015)。 強く立ち上がる: リセットする能力が私たちの生き方、愛し方、子育て、リーダーシップをどう変えるのかランダムハウス。
  4. ティク・ナット・ハン(1998年)。 仏陀の教えの核心:苦しみを平和、喜び、解放に変えるパララックスプレス。
  5. メヘル・ババ(1982年)。 神は語る:創造のテーマとその目的スーフィズムの方向転換。
  6. センゲ、P.(2006)。 第五の分野: 学習する組織の芸術と実践。ダブルデイ。
  7. クレンショー、K.(1991)。「境界のマッピング:交差性、アイデンティティ政治、有色人種の女性に対する暴力」 スタンフォード・ロースクール・レビュー.
  8. ケンディ、IX(2019)。 反レイシストになる方法. 一つの世界。
  9. コーツ、T.-N.(2015)。 世界と私との間シュピーゲル&グラウ。
  10. 仏。 法句経.
  11. ナット・ハン、T.(2017)。 生きる芸術:今ここにある平和と自由。ハーパーワン。
  12. カリス、A.(2018)。 シンクロニシティ:人生の神聖な運命を解き放つ. ディヴァイン・デスティニー・パブリッシング。
  13. トール、E.(1997)。 今のパワー:悟りへのガイドナマステ出版。
  14. ハラリ、YN(2015)。 サピエンス:人類の歴史ハーパー。
  15. テイタム、BD(1997)。 なぜ黒人の子供たちはカフェテリアで一緒に座っているのか?:人種に関するその他の会話。 基本的な本。
  16. バーネット、EA(2009)。「心理療法からポジティブさへ:心を癒して社会を癒す」 社会心理学ジャーナル.
  17. メイト、G.(2020)。 正常の神話:有毒な文化におけるトラウマ、病気、そして癒し. エイブリー。
  18. 対人催眠療法研究所(2023年)。 催眠療法のトレーニングと洞察. IIHパブリッシング。
  19. ガヤルド、LM(2024)。 隠された光を開く:個人と集団の癒しへの道. ワールドハピネスプレス。
  20. 「トラウマシステムの治癒」(2024年)。 スタンフォード社会イノベーションレビュー.
  21. シロ、エディス(2023)。 トラウマがもたらす予期せぬ贈り物ハーパーコリンズ出版社。

結論:自由、意識、幸福の世界を実現する

精神の癒しの旅を通じて、私たちは自分を縛る精神的な構造や不安を解きほぐし、思いやり、理解、団結に置き換えることができます。私たちの根本的な課題は内面から生じていることを認識することで、貧困、苦しみ、分裂などの外的条件がもはや避けられないものではない現実の基盤を築くことができます。私たちは個人として、それぞれが自分の内なる光を開き、集団として、この旅を支える癒しのシステムを作るよう努めなければなりません。一緒に、私たちはすべての人にとって自由、意識、幸福の世界を築くことができます。

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